علم النفس للاشخاص المشغولين كل الامور التي يجب عليك معرفتها‎

ماذا يحدث لنا عندما ننام؟ ولماذا تعترينا مشاعر مختلفة طوال الوقت؟ وما المقصود بالعقل الباطن؟لقد جذبت أعمال العقل المعقدة البشرية لقرون. وفي هذا الدليل المختصر ببراعة لأسس النفس البشرية، تكشف جول لافي أسرار المخ.ومن خلال تقسيم هذا الكتاب إلى فصول يسيرة الفهم والعودة بالزمن إلى الإغريق القدامى وحتى يومنا هذا، يجمع لافي بين أصحاب النظريات والمفاهيم الأساسية التي تشكل فهمنا لأنفسنا. وبداية من سعينا وراء السعادة وحتى أهمية النوم، ومن سبب أهمية الصحة العقلية إلى كيفية تغير عقولنا مع تقدمنا في العمر، يستكشف هذا الكتاب الصغير ما يعنيه أن تكون إنسانا.